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  • 아갈탈출
  • 초보2020.04.25 16:25159 조회0 좋아요
Q.근육형비만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육이 많은 비만인데 무슨 운동을 하는게 좋을까요

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 밥밍이
  • 04.26 12:16
  • 저는 예전에 헬스 트레이너 쌤께서 지방이 많으면 근력(무산소)위주로 근육이 많으면 유산소 위주로 운동해야한다고 들었어요~
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정석
  • kjh4403
  • 04.25 21:26
  • 스트레칭 많이해주세요!
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