- gracewang08
- 초보2020.05.11 10:12158 조회1 좋아요
운동
복근이 운동을 하면 생겼다가 내일보면 없어져 있고 운동을 해봐도 그때만 생겨요.. 조금씩 하는 것도 아니고 복근운동만 3시간씩 하는데 왜 그런걸까요?? 하루에 800kcal 먹고 그중 1200kcal를 운동으로 빼서 살이 진 것도 아닐테고.. 그리고 단백질 보충제나 영양제 같은거 추천 상품 있으면 말해 주세요!!
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