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  • ∀Σ
  • 초보2014.11.14 19:09349 조회2 좋아요
Q.걷기도 운동에 넣어야되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학생인데요 등교길에는 거의 뛰다싶이 15분정도 걷구요 집에 올때는 천천히 20분 정도 걸어요 그것도 넣는게 나을까요??

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • ∀Σ
  • 11.15 13:11
  • 이제 넣어야 겠어요 ㅎ 요즘 시험기간인데 운동시간에 치우쳐져서 걱정이엿는데
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다신
  • 날쎈차차
  • 11.14 22:40
  • 전 걷기 많이 하면 3시간 적게 하면 1시간 정도요..
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초보
  • 먹는 곰탱이
  • 11.14 19:26
  • 네그것도 넣으셔야돼요^-^
    학생이시다면 하루에 60~70분은 걸으실꺼에요~
    다이어트 성공하세염
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초보
  • 치킨맛은그대로야
  • 11.14 19:25
  • 저는 넣어요~ 넣는게좋을꺼같아요
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