view-top
sunsuku
입문
2020.05.14 18:06
8 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 14일( 저녁식사 169kcal)
저녁 169kcal
18:03
탄수화물(2.2%)
8.47
/ 389g
단백질(2.3%)
1.66
/ 71g
지방(6.2%)
3.67
/ 59g
[오가닉가든] 양배추케일즙
(1회, 300ml)
103
kcal
사과
(1/2회, 50g)
24
kcal
아몬드
(6개, 6g)
42
kcal
프사/닉네임 영역
sunsuku
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 15일( 운동 817kcal)
· 05월 15일( 운동 767kcal)
· 05월 15일( 저녁식사 239kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 14일( 저녁식사 251kcal)
0
33
sunsuku
05월 14일( 저녁식사 183kcal)
0
26
sunsuku
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동