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  • 뻐꿍이*
  • 정석2020.05.17 14:35196 조회0 좋아요
13일부터시작
13일부터 시작해서 오늘까지 운동5일차인데 계단내려갈때마다 근육이 찢어지는 느낌이나는데 괜찮은걸까요??

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  • 뻐꿍이*
  • 명품몸이 되는날까지💪
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티파니 허리운동
2 173 금요일요정
05월 17일(운동 919kcal)
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댓글 (2)

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초보
  • 스갱이
  • 05.19 11:42
  • 계단 내려갈때는 무릎이랑 허벅지근육 손상 갈수도 있으니 엘베를 이용해주세요
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정석
  • 뻐꿍이*
  • 05.19 12:02
  • 넵! 감사합니당
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