- 운쥐
- 정석2020.05.18 00:39409 조회0 좋아요
- 1
10일째 다이어트중 그동안 눈바디
순서대로 스타트 전날,5일차,10일차 현재 사진
5일차까지는 다리살(안쪽살은 미미하게)이 꽤 빠졌다.
그래서 6일차부터는 거의 상체만 운동했는데 그 결과가 팔뚝에서 나타났다!!!
사진찍기 전까지는 몰랐는데 팔뚝 특히 어깨랑 가까운쪽 팔뚝이 줄어들었다 너므조앙^•^
앞으로는 복부 위주로 복근 만들고 뱃살을 없애도록 해야겠다.
5일차까지는 다리살(안쪽살은 미미하게)이 꽤 빠졌다.
그래서 6일차부터는 거의 상체만 운동했는데 그 결과가 팔뚝에서 나타났다!!!
사진찍기 전까지는 몰랐는데 팔뚝 특히 어깨랑 가까운쪽 팔뚝이 줄어들었다 너므조앙^•^
앞으로는 복부 위주로 복근 만들고 뱃살을 없애도록 해야겠다.
0
113
공감 0
신고 0
