다이어트

운동 시작

키 178 체중 72kg 골격근 33.4kg
체지방 13.1kg 운동 시작합니다!

운동을 안한자 6개월 정도가 되서 체지방량이 너무 많이 늘어났습니다.
체력도 많이 떨어지고 다가오는 여름이 걱정되서 운동과 식단조절을 할 생각입니다.

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top