view-top
ossuki
정석
2020.05.20 21:36
125 조회
0 좋아요
2
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 20일( 저녁식사 1199kcal)
저녁 1199kcal
21:33
탄수화물(26.3%)
84.90
/ 323g
단백질(16.8%)
9.90
/ 59g
지방(12.7%)
6.20
/ 49g
[교촌치킨] 살살치킨
(1낱개, 12g)
64
kcal
[풀무원] 2분조리 국물떡볶이
(1컵, 170g)
370
kcal
소맥(생맥주500+소주1잔)
(3잔, 1635ml)
765
kcal
프사/닉네임 영역
ossuki
복근만들자
더보기
· 04월 12일( 저녁식사 230kcal)
· 06월 07일( 저녁식사 956kcal)
· 두번째도전
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 20일( 야식 222kcal)
0
74
포레스토
05월 20일( 저녁식사 480kcal)
0
55
민트바아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동