다이어트

Q.정체기인데 어떻게 해야할까요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

점심 일반식 (밥은 반만)
저녁 다이어트식
운동 1~2시간씩 하는데 몸무게가 그대로예요
어떤게 문제일까요ㅠㅠ
점심양은 저기서 못줄일거 같은데

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

픽심
05.25 17:04
정체기가 너무 오래가면 원래 한번씩 먹어주고 관리 또 하고 그러라고 하거든요 양 줄이지 마시고 https://youtu.be/AyHYkCb_Wik 이거 봐보세요
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top