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  • ㅇㅉㄹㄱㅇ
  • 초보2020.05.28 06:58116 조회0 좋아요
계속 다이어트 하다 중간에 폭식해요ㅜ
폭식 안하는 팁좀 주세요ㅠ 이번 다이어트도 망칠까봐 두렵네요ㅠ

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  • ㅇㅉㄹㄱㅇ
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정말 부러워요
0 111 ㅇㅉㄹㄱㅇ
다들 웅동하실때 드시는 부스터 같은거 있으시나요??
0 101 곰탕재료푸2

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댓글 (2)

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초보
  • 쟈냐
  • 05.28 09:48
  • 너무 절식하지 마시고 잘 챙겨드세요!
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다신
  • 미소천사8
  • 05.28 07:55
  • 입이 좋아하는 음식을 드시지 말고 쓴 채소를 드세요. 채소는 물로 씻어서 바로 드시는거에요. 치커리.케일.샐러리 *갈아서 마셔도 좋고. 내가 먹을 건 단백질과 야채뿐이다'생각하세요. 쓴 채소 먹다보면 부은살도 가라앉고 식탐도 줄어듭니다.
    시작해보세요!
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