다이어트

Q.학생 다이어트 방법

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이제 곧 개학하면 학교갔다가 학원갔다오면 10시에 끝나서 집에 오는데 좋을만한 다이어트방법없을까요??? 학교하고 학원 둘다 15~20분 씩 걸어서 다녀요! 근데 이거는 전혀 소용이 없더라고요... 좋은 다이어트방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

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다열녀
02.20 21:03
45kg원해 저도 ㅠㅠ 곧 개학이라서 인문계라 10시에 끝나는데!! 애들이랑 같이 지내다보면 또찔거같아서 정말걱정이예여ㅠㅠ 급식도 나가서 먹을까봐 걱정이구 싸갈순없구.. ㅠㅠ 줄넘기만으로 충분할까요??
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50kg원해
02.19 21:45
저도 야자 끝나고 오면 10시였는데 줄넘기 다이어트 했어요! 전 3000개씩 했는데 시간 40분정도 밖에 안걸리는거에비해 효과는 정말 좋았어요!! 그리고 급식 원래 먹던거에 3분의 1이하로 먹고 그랬어요 ㅎㅎ 반찬도 거의 안먹고..ㅎㅎ
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