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  • 코코볼오곡
  • 초보2020.05.29 12:16253 조회0 좋아요
하체비만인분들은 스트레칭도 꼭 해줘야 한다고 하네요
운동도 중요하지만 운동 끝나고 스트레칭까지 해줘야 한대요 그래야 혈액순환도 되고 붓기도 빠진대요

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댓글 (4)

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정석
  • 헬로데이지덕
  • 05.31 22:07
  • 맞아요 스트레칭 하고 안 하고는 확실히 다르더라고요...ㅠㅠ
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초보
  • 제제언니
  • 05.30 20:30
  • 맞아요. 스트레칭하면 시원하기도 하고 좋아요~~
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초보
  • 음식포기못해
  • 05.30 15:21
  • 저도 하비라서 항상 운동마치고 스트레칭하는데 힘드네요ㅠㅠ
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초보
  • 돼지새끼왜사냐
  • 05.29 18:19
  • 아 그렇군요ㅠㅠㅠ 힘드네요..
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