다이어트

Q.식단 운동 그리고 시술로 다이어트중인데 괜찮을까요

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몸을 너무 무리시키고 있다는 느낌도 받고....
하루 2시간 운동에 매끼니는 달걀이랑 두부 아님 두유ㅠㅠ
시술까지 받으니까 넘 힘드네요.....
시술을 포기하고 그냥 식단이랑 운동으로만 해야할지....ㅠㅠㅠ

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