- 말랑제리
- 입문2020.06.07 08:04150 조회0 좋아요
일주일 3키로 감량!
하루 천칼로리 이하
23:1간헐적 단식
물 1.8리터 꼭 마시기
1주일한번 치팅데이(2000이하)
했더니 60에서 56.8됬습니다 다음주 55 목표!!
23:1간헐적 단식
물 1.8리터 꼭 마시기
1주일한번 치팅데이(2000이하)
했더니 60에서 56.8됬습니다 다음주 55 목표!!
함께 읽으면 도움되는 글
0
98
