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  • 평생사랑할걔
  • 정석2020.06.09 18:53149 조회0 좋아요
Q.인바디
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인바디 해보니 제가 골격근량보다 체지방량이 좀 더 많아서 둘이 비슷하게 맞추려고 하는데 어떤 운동을 하는 게 좋을까요...??

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 에드나코드
  • 06.10 05:26
  • 유산소 운동 중 간편하게 시작할 수 있는 걷기부터 해보는 것도 좋을거 같아요!
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다신
  • 비드어0
  • 06.09 23:21
  • 체지방은 유산소운동이 최교죠~
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