다이어트

Q.일반식

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다이어트 시작한지 1주일 짼데 점심은 닭가슴살먹고 저녁에 일반식먹고 운동 1시간 하거든요 살이 쫌 빠질까요???

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에드나코드
06.10 05:23
저녁에 배고픈걸 참기 힘들다면 그대로 진행해보시는 것도 추천드려요~ 살이 빠질지는 기초대사량과 일반식이 어느정도인지에 따라 달라 확답은 못 드리겠습니다
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