view-top
초보랍니다!
초보
2020.06.13 07:42
160 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 3주차,비오는날에도 계속
비가 오길래 운동을 게을리 할까하다 핑계에 불과하다는걸 알고 걷자라는 마음으로 우산쓰고 나왔는데 너무너무 좋네요~~
2주째 아침 5시반에 일어나서 운동한 효과 현재 종아리에 알만 생긴것 밖에 없는데 그래도 몸이 이 패턴을 기억해주고 나중에 꼭 운동효과가 날거라는걸 기대하고 꾸준히 하려구요~~
화이팅이에요~~~ 같이 ~~~
프사/닉네임 영역
초보랍니다!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 19일( 운동 202kcal)
· 출장 중 운동
· 화이팅요~~꾸준히
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
설탕대체제 드시는분
0
221
다이어트재밌따
다이어트 화이팅
0
159
날씬이모델49
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동