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  • Growna
  • 초보2020.06.22 13:08198 조회0 좋아요
Q.이온음료는 물과동급 취급하면 안되겠죠?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
그냥 물마시는게 힘들어서 운동시 이온음료를 좀 마시는데 얘는 물로 체크하면 안되죵?ㅠ

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살이 너무 빨리 빠져서..조금 무섭습니다...
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칼로리 늘린후 고민이예요,,
1 217 mmmmmmmmmin

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 미소천사8
  • 06.22 17:36
  • 저 포카리스웨트 먹고 살 쪘어요. 그 음료 자체가 빨리 흡수가 되는거라 당이...백설탕이 들어가더라구요....쩝...
    어쩌다 마시고 있어요.
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채택된 답변
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초보
  • Moga
  • 06.24 16:04
  • 저도 운동한다고 이온음료 많이 마셨었는데 그러지 말았어야...ㅠ
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초보
  • Growna
  • 06.22 18:12
  • 아 그렇군요! 감사합니다 앞으로는 힘들더라도 물마셔야겠어요
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다신
  • 미소천사8
  • 06.22 18:14
  • Growna 물은 0kcal👍
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입문
  • 토토즈
  • 06.22 16:06
  • 이온음료도 칼로리 높아요.
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초보
  • Growna
  • 06.22 18:12
  • 그렇군요ㅠ 감사합니다
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지존
  • 랭유우
  • 06.22 14:28
  • 네 물은그냥물..ㅎㅎ
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초보
  • Growna
  • 06.22 18:12
  • 감사합니다
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