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  • 땡수니야
  • 정석2020.06.27 12:40682 조회0 좋아요
비포에프터까진아니고...
약 3주차되고 있어요

음식은...칼로리를 크게 고려안하고 ㅋㅋㅋ

야식만 안먹고 덜 기름진걸로 먹었어요

음식으로 크게 스트레스 안받았는데 대신 살은 천천히 빠지네요 ㅠㅠ

그전엔 마일리같은 근력만 하고 스텝퍼를 20일부터 시작했는데

역시 살은 유산소 해야되나바요 ㅋㅋ 길게 8월까지

55 목표입니다 화이팅!!

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정석
  • 이유16
  • 06.27 13:39
  • 스트레스 안받고 꾸준히 하면서 키로수 빠지는게 젤 중요한거 같아요!
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