- 45킬로까지
- 정석2020.07.12 13:58127 조회0 좋아요
D-302일째 83.4--->84.6kg 참 끈질기게 안빠지네
7월 내내 정체기이다 더 열심히 운동해도 식사량을 줄이지 못해 더 이상 빠지지 않는건가 싶다
어제 저녁 체중재고 자포자기로 먹고있다
꿀떡
아이스크림
소떡소떡
버터구이콘
닭강정
양파깡
팥도넛
고로케
찐옥수수
안동찜닭 밥두공기
몸무게 재는게 무섭다.
아참 어제 자기전 냉동함박스테이크 치즈얹어서 두개 해동시켜먹고 바로잤넹 ㅠㅠ
어제 저녁 체중재고 자포자기로 먹고있다
꿀떡
아이스크림
소떡소떡
버터구이콘
닭강정
양파깡
팥도넛
고로케
찐옥수수
안동찜닭 밥두공기
몸무게 재는게 무섭다.
아참 어제 자기전 냉동함박스테이크 치즈얹어서 두개 해동시켜먹고 바로잤넹 ㅠㅠ
0
77
