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  • 폭풍다이엇터
  • 초보2020.07.14 00:14171 조회0 좋아요
Q.일주일 금식 해보려는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
도무지운동도ㅠ너무힘들고 지쳐서 금식 일주일해보려는데
삼키로 감량 가능할까요?

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댓글 (2)

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  • 현아문
  • 07.18 00:30
  • 3일 정도 금식을 해봤었어요.. 첫날은 무난히 넘겼지만 둘째날 셋째날에는 정말 힘들더라구요.. 어지러움증이 오기도 하구요.. 너무 배고프면 오이랑 방토 먹어줬는데 일주일은 정말 힘드실거에요ㅠㅠ 차라리 1일 1식이나 간헐적 단식을 해보시는건 어떠세요?
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초보
  • 사사사사뽀
  • 07.14 02:51
  • 감량은 가능하지만 수분도 빠져나가고 일주일 뒤에는 더 찌실 수도 .. 건강에는 물론 너무 안좋구요..
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