- 미나미십키로
- 초보2020.07.25 13:22161 조회0 좋아요
Q.여자분들 월경 때 다이어트 어떻게 하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력이랑 유산소 둘 다 해도 되는지 모르겠네요 식단은 어지러워서 일반식 먹으려고 했는데 운동은 해도 괜찮은가요? 다들 어떻게 하세요? ㅠㅠ
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