다이어트

건꼬꼬마
정석2020.07.27 14:36196 조회0 좋아요

Q.몸무게를 체크하지 말까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저만그런걸까요?

몸무게를 체크하다보면 좀빠졌다싶으면 폭식하고 늘면 안먹고 운동하고 또 몇일 식단 잘챙겨먹다가 몸무게만 내려갔다하면 입터짐을 멈출수가 없네요ㅠㅠ

건꼬꼬마
과식해도 정신놓지말자!!!

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회식 가시면 어떻게 하시나요?ㅠㅠ

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곰다발
07.27 20:11
저도 그래요ㅠㅠ
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