다이어트

Q.웨이트 트레이닝 하시는 분?

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코로나 이후 집에서 계속 다노티비나 심으뜸, 클로이팅 채널 보면서 홈트했어요. 3개월째 하다보니 슬슬 몸에 근육을 더 만들고 싶은 욕심이 드는데 그러려면 무게를 쳐야죠. 웨이트 잘하시는 분들 의견 궁금합니다

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