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  • 허참새
  • 정석2014.11.20 11:55227 조회0 좋아요
Q.야식을 먹는 습관..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야식을 먹는 습관이 심한편인데요.
저녁만 되면 저절로 라면..떡볶이.. 치킨.. 피자ㅜㅜ
생각이 나서 미치겠습니다.
어느정도 여윳돈도 있어서 사먹는데 돈을 아끼질 않거든요..ㅠㅠ
어쩌면 좋을까요ㅠ

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  • 허참새
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정석
  • 허참새
  • 11.20 15:37
  • 일리스 한번 해봐야겠네요 :)
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정석
  • 허참새
  • 11.20 15:37
  • 대봉이대봉이 후루루루룩..ㅜㅜ
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정석
  • 허참새
  • 11.20 15:36
  • 슈팅 끊고싶은데 정말~ㅎㅎ.. 보상데이를 하루만 줘야겠는데 삼일,사일씩 줘버리니깐 문제가 되네용ㅜㅜ
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정석
  • 허참새
  • 11.20 15:36
  • 날보소 잘 참다가 갑자기 나사풀린애마냥 라면, 밥, 피자.. 이어서 흡입해버리네요ㅠ
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정석
  • 일리스
  • 11.20 14:41
  • 저도 밤에 충동에 시달리다가도 따뜻한 걸 마시거나 먹고 삼십분쯤 기다려주면 견딜만해 지더라구요. 기다려보세요. 그리고 안 먹으려고 자버려요ㅎ
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초보
  • 대봉이대봉이
  • 11.20 12:54
  • 저도 어제 야식으로 치킨을 후루룩... ㅠ
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다신
  • 불가리안로즈
  • 11.20 12:14
  • 음식의 노예가 되지마세용~^^
    대체식을 생각해보세오!
    오이ᆞ당근등등등~~~~
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지존
  • 목표49!
  • 11.20 12:12
  • 차를 드시는게 어떠세요ㅎㅎ전 따듯한 차마시니 식욕이 줄어들더라구요^^
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정석
  • 라이언K
  • 11.20 12:00
  • 치킨 피자 라면은 끊어야함ㅜㅜ 보상데이를 하루정도주고 아예 !!!ㅜㅜ
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정석
  • 날보소
  • 11.20 11:58
  • 저도 회식 후에도 집에 와서 야식 먹곤 했어요
    이젠 조절해서 안그러지마요.
    다신 칼로리 잘 이용해보세요
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