- 45킬로까지
- 정석2020.08.07 07:2289 조회0 좋아요
D-276일째 요요가 온다 ㅠㅠ 83.5kg
81.4kg 찍고 2주째 상승중이다 통제불능 이눔의 식욕. .
2.1kg이 도로 찐 이유를 곰곰히 생각해보니
일을 적게하고 먹는양 을 줄이지않아서 이기도 하고 요즘 다이어트가 매너리즘에 빠졌는지 식단과 운동 체크에 너무 무관심해서가 아닌가 싶었다
오늘부터 식단체크 운동체크 다시 성실히 할것임을 선포합니당. . .ㅎ
일을 적게하고 먹는양 을 줄이지않아서 이기도 하고 요즘 다이어트가 매너리즘에 빠졌는지 식단과 운동 체크에 너무 무관심해서가 아닌가 싶었다
오늘부터 식단체크 운동체크 다시 성실히 할것임을 선포합니당. . .ㅎ
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