view-top
운똥히
초보
2020.08.07 20:05
144 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 07일( 저녁식사 443kcal)
저녁 443kcal
20:03
탄수화물(8.9%)
29.90
/ 337g
단백질(36.1%)
22.37
/ 62g
지방(50.6%)
25.82
/ 51g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 170g)
170
kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
[서울우유] 비요뜨 초코링
(1개, 143g)
205
kcal
프사/닉네임 영역
운똥히
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 53kg->47kg
· 08월 08일( 아침식사 249kcal)
· 08월 09일( 저녁식사 188kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 07일( 저녁식사 454kcal)
0
76
웅이정이
08월 07일( 저녁식사 513kcal)
0
63
해피가유
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
로이김
09.30 08:33
👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동