view-top
충전하자
다신
2020.08.12 16:06
257 조회
1 좋아요
1
1
2
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침식단을 도와줘~~~~
요즘 다이어트 아침식단으로 이렇게 먹고 있어요.
오트밀에 아몬드브리즈 부어서
전자렌지에 2분정도.
오트밀이 부드러워지고
아몬드브리즈는 달콤해져요.
그 위에 흑미누룽지를 부셔서
살포시 ~~~ 올려주면 끝!
크렌베리 몇알 넣어주면
새롬함이 한층 더~~
부드러운 오트밀에
바삭한 흑미누룽지.
새콤한 크렌베리.
더할나위 없이 행복한 아침.입니당~~~
오늘도 홧팅 넘치는 하루?
인스타그램
@oojjang79
#oojjang79
프사/닉네임 영역
충전하자
운동습관 만들기 도전21일!
더보기
· 원푸드 폭식^^
· 파리바게트 빵이 맛없는 이유.
· 벌크업보다 무서운 빵크업.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
입이심심할때 너무좋아용
0
199
설꾸러기
+8
미실란 흑미누룽지 후기♡
1
178
쏘쏘다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동