다이어트

Q.생수&탄산수&차

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물은 생수로 먹는게 좋다던데 왜 때문이죠..? 생수는 먹기가 힘들어서 탄산수랑 녹차 우엉차 등등으로 물을 먹고있는데 괜찮을까요?

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댓글리스트

어묵오뎅
08.17 22:34
생수랑 무첨가 탄산수 외에는 커피랑 비슷하다고 생각하심 될 듯 해요
생수가 아닌 다른 음료들은 신장에 무리를 주기 때문에 커피 마셨을 때처럼 한 잔 마셨을 때 두 잔을 마셔야 한답니다ㅠ 따라서 생수나 마시기 힘드시면 향이나 첨가물 들어있지 않은 정말 순수한 탄산수를 드시는 걸 추천드려요 :)
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