- 살려면운동하자
- 다신2014.11.21 08:52149 조회0 좋아요
이틀만에 운동
늦잠 자서 운동 못 하고 아이가 아파서 운동 못 하고
그렇게 이틀이 지나서 운동을 갔다
아침에 일어나는게 힘들긴 했지만 역시 운동하고 오니 참~~~뿌듯하다
체중도 48.5kg으로 유지하고 있고 이번달 47kg대로 들어가는게 목표인데 일주일안에 500g 이 줄어들지 .......
그러니 더욱 운동 빼먹지 말고 쓸데없는 군것질과 밀가루 절대금식만이 목표달성에 다가갈 지름길!
아자아자!!!!!힘내자
그렇게 이틀이 지나서 운동을 갔다
아침에 일어나는게 힘들긴 했지만 역시 운동하고 오니 참~~~뿌듯하다
체중도 48.5kg으로 유지하고 있고 이번달 47kg대로 들어가는게 목표인데 일주일안에 500g 이 줄어들지 .......
그러니 더욱 운동 빼먹지 말고 쓸데없는 군것질과 밀가루 절대금식만이 목표달성에 다가갈 지름길!
아자아자!!!!!힘내자
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