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  • 다욧일기
  • 정석2014.11.21 17:30184 조회0 좋아요
이틀째:)

아침은 찐고구마랑 우유랑 미니크로와상2개
점심은 김하고 밥,물만두1개
저녁은 글쓰고 곰국하고 밥먹을 예정

운동은 사진에서 추가로 런지 한다리당25번
난 런지할때마다 무릎에서 딱딱소리나서 무서워서 앞으로 안할생각ㅠ

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  • 다욧일기
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삼일째요~!
0 160 dmswl57
역시 살빼는데는 윗병이 최고 ;;;
1 284 땡드미

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (2)

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정석
  • 여신공쥬님
  • 11.21 23:46
  • 무릎 무리하지마세요ㅠㅠ
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 11.21 22:54
  • 저두 무릎에서 소리나고 무리가 가는것 같더라구용 ㅜㅜ
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