다이어트

궁금한게 있습니다 답변해주세요ㅜㅜ

다이어리에 있는 운동 kcal를 채울 때 이 앱에서만 있는 홈트레이닝 영상만 시청해야하나요? 유튜브로 들어가서 다른 유튜버들이 하는 운동을 할려고 하는데 알아서 채워지나요? 음식kcal는 어떻게 적어야하는지 알지만, 운동kcal은 어떻게 기록이 남나요?? 알려주세요!

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2014.07.28 배너 추가

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