다이어트

10월 11일 (음식 500kcal, 운동 486kcal)

운동은 가능하면 내일부터 시작할 예정

아침식사 : 167kcal (33.40%)

[본죽] 전복죽

167kcal

점심식사 : 333kcal (66.60%)

3시이후에먹었음

쇠고기죽

333kcal

운동 : 486kcal

잠자기 취침 수면

486kcal

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