다이어트

누구시오
초보2020.10.12 17:45150 조회0 좋아요

Q.하비 허벅지살 빼기

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허벅지 안쪽살 빼는데 좋은 방법 있나요..

누구시오
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3 86 누구시오

다이어트 할 때 속 안 좋은 거 저만 그런가요

8 119 현서0107

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머스마99
10.13 22:00
와이드스쿼트 갯수늘려가면서 꾸준히 하시는거 추천드려요 일반스쿼트랑 다르게 와이드스쿼트는 허벅지안쪽 근육을 자극시키는거라 꾸준히만 하신다면 효과 보실거에요 👍🏻
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알수없믐
10.12 23:17
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