다이어트

Q.유현상 양파쉐이크 시도해보신분?어떤가요?(만드는법 첨부)

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트에 좋고 혈관건강에 좋다고하네요

만들기도 비교적 쉽고해서 해볼까하는데...

시도해포신분들 후기 듣고싶어요

★ 양파 쉐이크 만드는 방법 ★

01. 양파를 4분 정도 전자레인지에 돌린다
02. 견과류, 조청, 두유를 함께 넣어 믹서기에 갈면 끝!

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