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  • 라시도레
  • 입문2020.11.08 09:50143 조회0 좋아요
적게먹는것..
적게먹는것이 제일 힘들어요 ㅠ
하지만 해내야 겠쥬 ㅜㅜ

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  • 라시도레
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댓글 (2)

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다신
  • 비드어0
  • 11.08 21:11
  • 적게 먹는것이 힘든거는 맞습니다.

    저녁에 폭식 올수도 있고요.
    그러니, 아침/점심은 든든하게 드시고요.
    저녁과 간식만이라도 절식하시는게 좋을것 같습니다.
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초보
  • 두루두룻
  • 11.08 17:32
  • 전 식이보다 운동이 더 힘든것같아요ㅜ
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