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  • 까미씨스
  • 정석2016.02.24 17:2371 조회0 좋아요
Q.칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 몇칼로리정도의 음식을 먹어야될까요 20대초반이구 키는 160에 50키로후반대인데ㅜ

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미용몸무게
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저녁식단 뭐가나은지 골라주세요 ㅠ!!!
4 114 꺍꺌갹ㄹ

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댓글 (2)

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정석
  • 바프히니
  • 02.24 17:40
  • 앉은자리에서 쏙쏙 집어먹기 좋아보여요♡
    먹기 진짜 간편해보이는데요!
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초보
  • 계플
  • 02.24 17:27
  • 그건 몇달간 뺄건지에서 나와요 ㅎㅎ
    4달안에빼고싶다하시면 그동안의칼로리르 지키고 뭐이런건데
    제생각에는 1200~1300칼로리를 드시면 될것같아요
    20대초반이시니 먹을것두 많아서 왕창 먹고싶으실텐데....ㅜㅜ
    운동만꾸준히하신다면 1200칼로리 정도는 먹어도된다고 생각해요
    세끼 일반식으로 합쳐서요 ㅎ
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