다이어트

다시예전으로
초보2014.11.25 21:34222 조회0 좋아요

Q.실내자전거 칼로리

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실내자전거 1단으로 속도32정도로 한시간타면 계기판에는 1000칼로리가 소모됐다고 나오는데요. 다신 칼로리는 그 절반정도라고 하는데 어떤게 맞나요?

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다이어트 3일째인데요

1 125 명훈아빠

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야식..아니 잘참다가 막판에 항상 먹어서..

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달랑구
11.25 21:39
저도 1.5속도로 매일 50분정도 타거든요 속도는 30-40정도 28키로 정도타는데..전 다신칼로리랑 싸이클칼로리가 거의비슷해요..다신칼로리가 좀 낮긴한거같아요 다신칼로리로 맞추고하고있는데..저도 궁금하네요
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