view-top
hhwa3602
초보
2020.12.05 16:53
725 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
김치 참치 볶음밥
파프리카57g
계란1개
마일드참치 40g
비비고 볶음김치1봉지
귀리밥60g
순서대로 넣고 볶았어요 기름은 반스푼 정도만 넣고 후딱 만들었습니당 김치 씻을까 하다가 다음 식단을 조절할 생각으로 그냥 넣었어요 진짜 맛있습니다ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
hhwa3602
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 1주일째...-1.8kg 첫 치팅
· 간식이 왔어요!
· 일끝나고 야식...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
블루베리스무디 & 밀크쉐이크
2
466
Sseung09
+1
구운야채
0
629
54킬로까지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동