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  • wish47kg
  • 정석2014.07.10 19:14190 조회0 좋아요
Q.이러면살빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 1시간 10분정도 동네 공원에서 약하게 뛰다오고 하루에 한 900~1000칼로리 정도 먹는데 50일안에 6kg 빠질수 있을까요?

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식단좀봐주세요~~
5 200 박여사!50을향해서
뱃살ㅠㅜ
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댓글 (3)

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정석
  • 좌절금지
  • 07.10 22:11
  • 전 과체중 아니거든요 매일 저녁 하루 한시간씩 아파트 빠른걸음으로 걷구요 월 수 금은 새벽에 수영하구요

    하루 1000칼로리 먹는편이구 물 3리터 이상 먹구요

    밀가루음식 믹서커피 술 안마신지 오늘이 딱50일이네요

    4키로빠졌네요 근데 보는사람들은 전혀티나지않는데요 ㅠㅠ
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다신
  • bean01
  • 07.10 19:50
  • 하루 1000칼로리 넘 적을듯..전 조심해서 먹어도 1400~500되던데여~
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다신
  • 50까지만
  • 07.10 19:43
  • 과체중이면 충분히 빠질수 있어요...너무적게 먹음 힘들어요..충분한 수분섭취 꼭하세요..
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