view-top
!hyuna
정석
2021.01.09 20:08
135 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
내장지방 빼는법좀 알려주세요오!!+입터짐 없애는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 폭식하고 절식을 반복하다 보니까 내장지방이 심각하게 많아졌어요...내장지방이 건강에도 안좋다는데 어떻게 빼야하나요 빨리빼는방법 없을까요?식단하고 운동 어떻게 해야하는지 좀 알려주세요 그리고 엄마가 간식같은거 사다두면 하나만 먹어야지 하고선 하나먹고 입터지는데 입터짐 없애는법좀알려주세요ㅜ
프사/닉네임 영역
!hyuna
10kg만 더 빼자ㅏㅏㅇ
더보기
· 1/14
· 01월 13일( 점심식사 476kcal)
· 01월 12일( 점심식사 402kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
키 155cm 허벅지 틈
2
311
태태어터
물섭취량
5
98
-부산북구
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동