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  • Zoeyllllll
  • 초보2021.01.20 08:30138 조회0 좋아요
Q.생리중에 추천할만한 홈트 있으신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 홈트 하는데 생리중엔 특히나 첫1-3일 정도는 좀 찝찝해서요
추천 부탁드려요 :-)

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다신
  • 80점맘
  • 01.20 22:27
  • 전 맨몸운동 위주로 하는데 생리중에도 괜찮더라구요. 윗몸일으키기, 크런치, 시저스킥 요렇게 허리가 땅에 붙어있는 류가 괜찮던데요.
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