view-top
  • 민트츄
  • 입문2016.02.25 19:00121 조회0 좋아요
Q.인바디봐주세여어
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

보건소 인바디기계가 새로 바꼈더라고요
오늘 측정하고왔는데 ..
몸무게가 중요한건 아니라지만 늘었네요 ㅜ.ㅜ
체지방률도 좀 늘었구 ..ㅜ.ㅜ
근육도 늘긴했지만 ...
전 그래도 앞자리가 4였으면좋겠는데 말이죠 ..ㅠ
45가 목표였는뎅 ...에궁
빵과자 간간히 먹는걸 아예 줄여야 가능할까요?

프사/닉네임 영역
  • 민트츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

줄넘기
0 70 대구녀
런지어떻게 하는거죠ㅜㅜ? 급합니다 도와주세요😣
2 122 꺍꺌갹ㄹ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 돼지냥그런ᆢㅇ
  • 02.25 20:07
  • 윗분글에 공감♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Bee ssong
  • 02.25 19:22
  • 빵과자가 제일 문제인것 같네요~ 빵은 진짜 먹고싶으면 호밀빵. 과자는 다이어트 대용 단백질바나 과일로 대체하시구요 일주일에 얼마나 드시는지 모르겠지만 정체기나 목표체중 조절시기면 가급적이면 아예 안드시는게 좋겠네요^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동