- 덕조
- 입문2021.01.26 11:5199 조회0 좋아요
Q.군살이 너무 많은데 무슨 운동부터 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
162에 51정도인데 몸무게는 별로 많이 나간다고 생각 안 했거든요? 근데 뱃살이랑 허벅지살 그냥 군살이 너무너무 많아요. 유산소만 매일 하면 군살은 좀 빠질까요? 근육은 군살 뺀 다음에 만들어도 되지 않을까 싶어서요.
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