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  • 화륜
  • 초보2014.11.27 19:45331 조회0 좋아요
Q.다이어트하고있는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하고 있는데 진짜 너무 적게 먹는거 아닌가싶어요 근데 식단 늘리면 살찔까봐 걱정되기도하고 그래서 식단을 마음껏 못 늘리겠어요 어떡해야하죠ㅠㅠ

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  • 화륜
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고민입니다ㅠㅠ
6 164 huacy0911
식단조절이 너무 힘들어요ㅜ
4 209 왕혜교소

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댓글 (12)

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댓글리스트

입문
  • 미라클썬즈
  • 11.28 00:43
  • 잘 먹고 운동해야 빠집니다.단탄지의 비율을 잘 지켜 지금보다는 훨씬 더 드시고 운동량 늘리세요..몸도 망가지고 생리도 끊길수 있어요..
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초보
  • 홂로록
  • 11.27 21:47
  • ...이렇게드시면 몆일못가 지쳐요
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다신
  • 부영이
  • 11.27 21:31
  • 제 한끼도 안되네요... 요요는 둘째치고 몸상해요...
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정석
  • 55kg까지달리자
  • 11.27 21:14
  • 이렇게하면 몇일못가 포기하게되요..
    적당히는 드시면서하세요 건강을위해서라도
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지존
  • si-on
  • 11.27 21:01
  • 득도해서 반열에오르려는 수행하시는거아니면 1000이상으로 식단짜서드세요 이 식단은 다이어트가아니라 die에요 걍
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입문
  • 써니12
  • 11.27 20:34
  • 한끼네..
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정석
  • 긴진소유
  • 11.27 20:25
  • 나보고 저렇게 하라고 하면 절대 못할듯...기분안좋아서 폭식하고 짜증내거 할듯...다욧은 내가 즐겁게 먹을수있게...다만 양을 조금 줄이고 운동량을 늘리는것이 좋지 않을까요?
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지존
  • 행복♥
  • 11.27 20:20
  • 음.. 계속 저리드시면요
    빈혈오고요 머리빠지고요 거식, 폭식증 올 가능성이..
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정석
  • 모기님
  • 11.27 20:16
  • 조금만 더 챙겨드세요!
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 11.27 19:53
  • 하루 활동이 되나요? 대박~~~
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