view-top
leeer
초보
2021.03.08 12:20
83 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 08일(점심 351kcal)
점심 351kcal
12:19
탄수화물(13.0%)
44.31
/ 341g
단백질(24.5%)
15.22
/ 62g
지방(26.4%)
13.71
/ 52g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148
kcal
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 매콤견과
(0.5회, 50g)
83
kcal
[오뚜기] 컵누들 김치잔치국수
(1인분, 34.8g)
120
kcal
프사/닉네임 영역
leeer
인생이란 배고픔의 연속 🥲
더보기
· 03월 15일(점심 434kcal)
· 03월 11일(아침 584kcal)
· 03월 09일(점심 312kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
03월 08일( 점심식사 450kcal)
0
89
zhengE
03월 08일( 오전간식 100kcal)
0
78
정광수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동