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  • 홭팅티잍잉
  • 초보2021.03.13 21:21124 조회0 좋아요
Q.살이 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리 매일 2천먹고 운동도 하는데 살이 안빠져요

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  • 홭팅티잍잉
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탄수화물을 너무 적게 먹는데 살이 빠질까요?
1 58 홭팅티잍잉

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댓글 (3)

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정석
  • 쇄골꺼내기
  • 03.14 15:16
  • 칼로리를 500칼로리 줄이시거나
    운동시간을 30분 늘리시면
    살 빠질거에요~
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다신
  • I세정I
  • 03.14 08:37
  • 칼로 2천이심 1600드신다 생각하고 하시고
    어느운동하시는지 모르겠는데요
    근력운동 하심 유산소운동 병행하셔야 빠저요
    칼로리2천 2천다드심 안빠저요
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다신
  • I세정I
  • 03.14 08:38
  • 2천 200~300 남겨놓고 드셔야대요
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