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  • 솜사탕빵
  • 초보2021.03.24 14:3659 조회0 좋아요
3.23일 식단
아침: 단백질 쉐이커, 과일 포도 몇알 사과 한쪽, 커피
점심: 검은 콩, 병아리콩, 벨페퍼 1/2컵, 오이, 샐러리(올리브유+발사믹식초) 소금 약간
저녁: 순두부찌개 1cup, 브라우니 2/3개, 콩샐러드 1/2컵

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