다이어트

Q.집에서 아기 키우면서 홈트 하는비법 알고싶어요

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집에서 아기보랴 집안일하랴 정신없는와중에 살은 빼고 싶고
식단은 하고있어요~그런데 간간히 운동을 해줘야 효과가 더있을것같아요 왜이렇게 홈트 유투브는 틀기가 싫은 건지~ㅎㅎ
노하우 있으신 고수분 계신가요??집에서 운동하는방법 알고 싶어요~

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80점맘
05.14 07:32
애셋인데 애들이 좀커서 애들 숙제시켜놓고 그틈에 홈트 열심히 했네요. 또는 애들 목욕하러 들어갔을때 하기도 하구요. 좀 일찍 재우는편인데 재워놓고 늦은밤에 하기도하구요. 어떻게든 시간을 내면 가능한거같아요 ㅎ
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