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  • 이!예!지
  • 초보2021.05.18 13:00143 조회0 좋아요
Q.체지방율 ╥﹏╥
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체지방율이 늘어나는데 뭐가 문제 일까요?

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  • 이!예!지
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다이어트에 고구마 괜찮나요 ㅠ?? 빵 먹고싶어서 이따가 저거 해먹어보려 하는데 고구마 하나 + 달걀 하나로요 !
2 150 한열음
근력운동이 너무 고통스러워요...
0 77 -완벽제시

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다신
  • 80점맘
  • 05.19 14:14
  • 체지방줄이기에 좋은 전신유산소 운동 해보세요. 먹는것도 탄수화물,밀가루 줄이시구요.
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